Прийоми розслаблення дітей під час нападу паніки та страху
Прийоми розслаблення дітей під час нападу паніки та страху
Зараз по всій Україні сотні тисяч дітей проводять дитинство у підвалах, вони налякані й стривожені. Діти бояться будь-якого гучного звуку, вони гостро відчувають і переймають емоційний стан дорослих, яким зараз також страшно і тривожно.
Деякі діти, на жаль, бачать поранених чи померлих, катування та вбивства, масову загибель людей. Вони можуть зазнавати тяжких втрат, бачать, як зазнають поранення чи помирають члени їхніх сімей, друзі, сусіди. Діти самі можуть бути поранені. За таких тяжких обставин природними реакціями у дітей є страх, паніка, постійна тривожність.
Ви, як найближчі люди, маєте підтримати дитину та допомогти їй переживати цей травматичний досвід. Публікую деякі поради щодо прийомів розслаблення під час нападу паніки та страху у дітей.
